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TK-Kurs, Bulle FR - Samstag, 23. September 2017

Instruktoren:
Rikuta Koga Hanshi Präsident der TK, 9. Dan
Antonio Racca Kyoshi Mitglied der TK, 7. Dan
Francis Wolf Mitglied der TK, 6. Dan
Marco Langiu Mitglied der TK, 6. Dan
Ingemar Wyssen Mitglied der TK, 4. Dan

Ort:
Halle Omnisports du Collège du Sud, Bulle

Programm:

1. Training
10.30 – 12.00 Uhr Kata in vier Gruppen
(jeder Teilnehmer kann die Gruppe frei wählen)
Gruppe A Heian Shodan bis Tekki Shodan
Gruppe B Bassai Dai und Jion
Gruppe C Kanku Dai und Enpi
Gruppe D Unsu

2. Training
14.30 – 15.30 Uhr Kihon (10 Minuten) und Kihon Ippon Kumite/
Jiyu Kumite
15.30 – 16.00 Uhr Kata in vier Gruppen
(jeder Teilnehmer kann die Gruppe frei wählen)
Gruppe A eine oder zwei Heian Kata
Gruppe B Enpi
Gruppe C Kanku Sho
Gruppe D Gankaku, Jitte

3. Training
16.30 – 17.30 Uhr Kihon (10 Minuten) und Jiyu Ippon Kumite
Jiyu Kumite
17.30 – 18.00 Uhr Kata in vier Gruppen
(jeder Teilnehmer kann die Gruppe frei wählen)
Gruppe A eine Heian Kata und Tekki Shodan
Gruppe B Bassai Sho
Gruppe C Sochin

Kosten:
· Kinder unter 14 Jahren CHF 30.--
· Jugendliche ab 15 bis 20 Jahren CHF 40.--
· Erwachsene ab 21 Jahren CHF 50.--


Montag, 2.10.17 - Hallenbad Nussbaumen & Burger King

Wir treffen uns um 17.30 Uhr vor dem Dojo Rüfenach (oder direkt im Hallenbad, um 18 Uhr).

Auch Nichtschwimmer sind herzlich zu diesem Anlass eingeladen - versprochen: wir kümmern uns um Euch!

Adresse:
Gartenbad Obersiggenthal (Hallenbad ist wieder offen)
Schwimmbadweg 1
5415 Nussbaumen

Mitnehmen:
- Badesachen
- Geld für Eintritt (Kinder Fr. 3.00, Erwachsene Fr. 7.00)
- Geld für Abendessen im Burger King, Birr/Lupfig

Zeitplan:
18.00 - 19.30 Uhr: Badeplausch im Gartenbad
ab ca. 20 Uhr: Abendessen, Burger King
ab ca. 21.30 Uhr: zurück nach Hause

Alleine teilnehmende Kinder und Jugendliche werden bis vor die Haustüre gebracht.

Wer will abgeholt werden oder wer kann noch als Fahrer weitere Teilnehmer mitnehmen?
 

SKISF-SM 2017, Gebenstorf - 18. / 19. November 2017

Du willst als Teilnehmer an der diesjährigen SKISF-Schweizermeisterschaft mitmachen?

Gerne - hier Dein erster Schritt zu "Ruhm und Ehre": melde Dich hier an (oder in einem der nächsten Trainings beim Trainerstab). Und schon kriegst Du Bescheid, in welcher Kategorie Du starten kannst und was die TK KCR von Dir erwartet bis zur Schweizermeisterschaft.

Einige Details:

  • die Wettkämpfe finden statt am Samstag, 18.11.17 (Elite, Senioren) und am Sonntag, 19.11.17 (Kinder, Jugendliche).
  • Wettkampfort ist Gebenstorf, Kanton Aargau
  • Deine Anmeldung ist bestätigt, wenn die Startgebühren einbezahlt sind (Startgebühr pro Teilnehmer und Einzelkategorie Fr. 25.00, Fr. 50.00 pro Team)
  • interne Anmeldefrist: 31. August 2017 (Einzahlung der Startgebühren bis 30. September 2017)
  • Kata Einzel und Kata Team (3 Personen pro Team) ab Gelbgurt (8. Kyu)
  • Kumite ab 15 Jahren (Jahrgang 2002 und älter) und Blaugurt (5. Kyu)
  • Download der Liste mit den von der TK SKISF bewilligten Kategorien hier