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Schulferien? Kein Problem - wir sind trotzdem aktiv ...

Wir treffen uns um 17.45 Uhr vor dem Dojo Rüfenach oder direkt um 18 Uhr im Hallenbad Nussbaumen.

Adresse: Hallen- und Gartenbad Obersiggenthal, Schwimmbadweg 1, 5415 Nussbaumen - Google-Maps - Webseite

Mitnehmen:

• Badesachen
• Geld für Eintritt (Kinder 6 - 16 Jahre = Fr. 3.00, Erwachsene = Fr. 7.00)
• Geld für Abendessen im BurgerKing

• Schwimmspass im Hallenbad, bis ca. 19.15 Uhr
• Abendessen im BurgerKing Lupfig, ab ca. 19.45 Uhr
• zurück zuhause kurz nach 21 Uhr

Wir treffen uns um 17 Uhr vor dem Dojo Rüfenach und fahren gemeinsam nach Aarburg. Auf der Rückreise machen wir noch einen Verpflegungshalt im McDonald's Kölliken (Autobahn-Raststätte).

Mitnehmen:

• Sportsachen, Lauf- oder Wanderschuhe
• bei Bedarf: Regen- oder Sonnenschutz
• Trinkflasche
• Geld für Abendessen im McDonald's

• 17.00 Uhr - ca. 17.45 Uhr: Reise Rüfenach - Aarburg
• 18.00 Uhr - ca. 19.30 Uhr: 1000er Stägeli, jeder mindestens 1 x
• 19.45 Uhr - Abendessen McDonald's Kölliken
• zurück zhause kurz nach 21 Uhr

Wer möchte abgeholt und wieder nach Hause gebracht werden? Wer will vor dem Dojo Rüfenach zusteigen? Bitte meldet Euch kurz bei mir (Handy +41 78 873 48 81, E-Mail joerg@karate-ruefenach.ch) oder via Karate-Taxi-Bestellung, damit wir die Details aushandeln können.

Türöffnung: 08.45, Turnhalle Rüfenach

Beginn: 09.00 (jeder ist selber für sein Aufwärmen verantwortlich!)

9. Kyu -> 09.05 - 09.25 Uhr
7. Kyu -> 09.30 - 09.50 Uhr
5. Kyu -> 09.55 - 10.15 Uhr
4. Kyu -> 10.20 - 10.45 Uhr
1. Kyu -> 11.00 - 11.30 Uhr
1. Dan -> 11.30 - 12.15 Uhr